为弘扬中华民族优秀传统文化，感悟重阳节的文化内涵，舟山第一小学五（3）欣欣假日小队开展了“岁岁重阳 长长久久”争当传统文化传承人的实践活动。农历九月初九，是我国传统的重阳节。如今，它早已不是简单的自然时令，它已是少年儿童了解传统节日内涵，弘扬传统美德的大好时机。
重阳习俗，不只登高
重阳节历来有登高、赏菊、晒秋、配茱萸、放纸鸢等习俗。这个周六，我们的队员们齐聚一堂，赏桂花、画茱萸、编重阳小报。用手中的相机发现和记录着桂花的崇高、友好和吉祥；用手中的画笔描绘和书写着重阳的感恩、悠久和敬老。
品读重阳，吟诗抒怀
又到一年重阳日，深秋时节话诗词！不管是古代还是现代，重阳都是文人墨客挥笔吟诗作对的重要节日，自古流传下来有关重阳的诗词也是数不胜数。今天，队员们特别甄选了《九月九日忆山东兄弟》、《九日齐山登高》、《九月十日即事》、《蜀中九日》、《九月九日玄武山旅眺》和《醉花荫》，大家围坐在一起吟诗抒怀，赏鉴经典。
重阳美食，传统地道
我国的饮食文化源远流长，在传统佳节里，除了注重节日的氛围和寓意外，饮食中还融入了针对不同节气的天然养生之道。重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可收进补防寒的双重效果。于是，我们的队员们相约品尝了既有节日寓意又有养生功效的羊肉面，用味蕾品味传统。
欢度重阳，陪伴老人
您陪我长大，我陪您变老。再逢重阳，队员们静心抚思，感悟尊老敬老孝老之道。经过讨论，制定出了孝老爱亲小计划，并用实实在在的小行动为长辈亲人们送上温暖与甜蜜：送健康——带他们做一次体检；会分享——教他们上网、使用智能手机；来牵手——挽着他们的胳膊去散步；多陪伴——常回家看看，经常与他们合影；有耐心——对他们保持克制和耐心……
通过本次实践活动，队员们不仅重温了重阳节的习俗，更对感念亲恩有了更深刻的理解。大家用积极的行动，诠释着“我是中华传统文化的传承人”！ (应其谕家长报道)
